• O que devemos saber sobre a hipertenção arterial:           

       É uma doença silenciosa que normalmente não causa sintomas. Às vezes, o hipertenso pode sentir dor de cabeça, tontura ou mal-estar. Normalmente, não é raro que, quando o paciente apresente sintomas, já tenha também lesões de órgão-alvo.

• O que fazer para previnir a Hipertensão: 

- Faça um controle periódico da pressão arterial;

- Pare de fumar;

- Diminua o consumo de álcool;

- Pratique exercícios;

- Perca peso;

 - Tenha uma dieta balanceada, com pouco sal e gordura. 

• Como ajudar no tratamento: 

- Compareça ao consultório regularmente;

- Não pare de tomar a medicação receitada sem o consentimento do seu médico;

- Procure tomar a medicação sempre na mesma hora;

- Se viajar, leve seu remédio junto.